Marzo 2020 archive

Come prendersi cura di se stessi al tempo del Coronavirus

Come prendersi cura di se stessi quando si resta a casa: consigli di bellezza per stare bene e superare l’ansia da coronavirus Come prendersi cura di se stessi in questi giorni in cui siamo invitati a restare più a lungo nelle nostre case a causa del Coronavirus? Ho fatto una lunga riflessione in questi giorni io per prima, trovandomi di fronte ad uno stress inaspettato provocato dal bombardamento di notizie inflitto dai media! risultato: a fine giornata avevo il respiro corto, il colorito spento e la muscolatura del viso contratta […]

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